奈良医院だより №471
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奈 良 医 院
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令和８年３月１日
（２０２６年） 
奈 良 正 人
例年3月～4月と秋は花粉症が気になる季節です。花粉症とは、花粉が体内に侵入することによってアレルギー反応が生じる病気の総称です。今期は雪が多かったので花粉の飛散も遅くなるのではないかと思っていました。しかし予想に反し2月半ば頃から症状が気になりだしたとしてお薬の処方を希望した患者さんもでてきており、全国的にもスギ花粉の飛散が早まっているとの情報もありました。春はスギ花粉を中心に目立ってきます。症状としては、くしゃみ、鼻水、目の痒みなどが主な物で、アレルギー性鼻炎とか、アレルギー性結膜炎として、抗アレルギー剤が用いられます。花粉症の他にダニやハウスダストなどのアレルゲンによって引き起こされる鼻炎は通年性アレルギー性鼻炎と呼ばれています。花粉症と通年性アレルギー性鼻炎の併発や、スギ花粉以外の複数の花粉にも反応する花粉症など、ほぼ一年中症状に悩まされるという人も少なくありません。アレルギー反応ですから、遺伝的な体質も関係しており、身内にアトピー性皮膚炎、湿疹、喘息、アレルギー性鼻炎等の人がいる場合は要注意です。他に自律神経を乱す、睡眠不足や不規則な生活習慣、ストレス等も原因になりうると言われております。生活習慣を見直し、規則正しい生活を心がけることで花粉症も楽になるかも知れません。
治療としては、抗アレルギー剤の内服薬や点眼薬が中心となります。近年、抗アレルギー剤も、眠気の無い物、持続時間の長い物、口腔内崩壊錠が開発され、服用し易くなっております。アレルギー結膜炎の目薬も少ない量で長時間効果が持続するタイプや上まぶたに塗って使うタイプも出てきて、治療薬剤も患者さんの好みに合わせた選択ができ使い易くなってきております。治療は症状が出てから始めるよりも、症状が出そうになったら早めに開始した方が効果的です。
花粉症対策としては外出時はマスクやメガネの使用がお勧めですが、ゴーグル型のメガネの方が効果的と言われています。衣類についても、織り目に花粉が入り込まないような、滑る素材の物がお勧めです。ロングヘアの場合も同様に注意が必要です。髪をまとめたり、帽子をかぶったりして、対応しましょう。ペットでも犬の散歩後、人間同様ブラッシングを心がけましょう。室内においても、こまめに掃除機をかけ、空気清浄機を使うなどして、環境整備に気配りし乗り越えましょう。